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2014年7月

父親はサザエさんの波平とそっくり

この前の日曜日に久しぶりに弟に会った。なかなかのイケメンの自慢の弟だったはずなのに…あれ、なんか違う、なんか違うやん!
とうとうやって来たんだわ。恐れていたあれですよ、『ハゲ。』
おしゃれボウズにするには顔が若過ぎる甘過ぎる。
これは強烈な遺伝子のいたずらなんだよね~ウチは割と古い家なので家系図とか写真、肖像画みたいなものが残ってるんだけど、ます父親はサザエさんの波平とそっくりなハゲ。おじいちゃんも父親よりはちょっとましだけどやっぱり波平。その前のひいじいちゃんは完璧なつるっぱげ。その前の前のご先祖さんの肖像画が出てきたのですが、みごとなつるっぱげ。
母が剛毛なので弟はちょっと前までたわしみたいなごわごわの髪だったのに、何でなのよ~今でもたわしはたわしなんだけど、スカスカのたわしやん。あかんやん。
どうしたものかとネットでいろいろ調べたらAGAの専門医があるみたいなので受診するように勧めたわ。ヘアースタイルでこうも人間イメージが変わるものなのかと驚愕の週末でした。
弟はまだ24歳なんだよ~症状が出てからまだ日が浅いうちなら治療すると治るらしいから1秒でも早く行かせないと!

若ハゲの治療

夜布団に入っても、すんなりと眠れない

夜布団に入っても、すんなりと眠れません。

一日仕事をして、結構体も疲れているはずなのに、夜布団に入っても、すんなりと眠れないことがあるんです。

明日がまた早いと考えると、少しでも早く眠りたいです。

寝付けない時、私は体を暖めるようにしています。
やはり体が冷えているとなかなか眠気が来ないです。

起毛の暖かい靴下を履いたり、冬ならばこたつで温もってから布団に入ります。

本当は入浴後に湯冷めしないうちにすぐに眠る準備ができれば、身体が冷えて寝付けない、ということはないのかもしれません。

しかし入浴後にいろいろとやりたい雑事があると、そうもいかないです。

眠れそうにないなと思う時は、私はホットミルクを飲むようにしています。

子供のころから、暖かい牛乳を飲むとすぐ眠くなるような感じがしたので、習慣ですが、調べるとやはり効果のある飲み物のようです。

トリプトファンというたんぱく質に含まれる成分が、寝付きにいいらしいのですが、眠り自体も、ぐっすりと深いものになるような気もしています。

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